TOBAGO og TRENINGSGLEDE!

Her på Tobago er det godt OSI-oppmøte om dagen. Etter mange uker med vanskeligere motivasjonsforhold blomstrer treningsgleden med Oddbjørn og Mari på besøk!

Torsdag: 4x4 min intervaller

Fredag: 60 min rolig

Lørdag: 6x2 min intervaller

Søndag: 6t 10 min gåtur i jungel og så (litt mye) asfalt

Mandag: det er i dag, og treningen begynner om en halvtime, så det blir spennende å se!

Bilder og detaljer kommer, men har glemt kabelen-

:)