Jeg gikk glipp av 7-9 x 1000m i kveld på grunn av årsmøtet i huset. Det er jo en knallfin økt som pleier å sitte som en kanonkule. Den må nok avvikles på egen hånd i løpet av fredagen er jeg redd... Ellers har det gått overraskende greit å komme tilbake til løping i kuldegrader og saltsuppe. Nye joggesko kjøpt i går gir litt dårligere kontakt med underlaget enn de nedslitte gamle, men slik skal det vel være. Og på lørdag venter skitur til Kikut med friidrettsgruppa!! Vafler med syltetøy og rømme!!
Savna trenarane (og reservane) torsdag, men me va ein god gjeng som kunne runden og tok 5-8 (6-10) 1000m likevel. Eg tok bare 5, e enig i at måndagen va hard, sjøl om eg sprang seinast av alle. Igår va eg ganske trøtt og tung i kroppen, så det blei rolig jogg til høyre i 1000m runden, så Vidar fekk full fart imot og OSI tok meg igjen og heia og oppmuntra på inneren. I helga håbe eg på ski, har lyst å prøva Movatn, nord til Gørja (som eg håbe e åpen med gode vafler), og så ned via Hammeren t Kringsjå. Kanskje litt langt, opp mot 3 mil, men eg ska eda, drikka, ta pausar og broga dajen. L
Jeg må prioritere skøyting foran løping på torsdager for å få denne lumske teknikken inn i kroppen før 8 km fristil på studentlekene. For tida er det godt oppmøte på langrenn. Vi hadde 8* 2mindrag opp vestsiden. Det var ikke mulig å komme utenom melkesyreopphopninga med så mange folk å lure seg til å tro det er lurt å henge på med. Etterpå var vi ferdige, men ikke ferdig med treninga, for to runder stafett venta på jordet. Vi var fire lag, og laget mitt fikk den sure, sure fjerdeplassen, for med en million 1000 sure melkesyrebakterier i kroppen så var det umulig å nå igjen stian som gikk klassisk med sine lange bein selv om innsatsen var på max hos meg og! Det gjorde ikke noen underverk med skøyteselvtilliten. Kunne trengt en kanelsnurr.
Jeg gikk skikkelig glipp av tusenmeterne... Det ble endel rom utover natta til torsdag, og så en hard seilas til Grenada og så sovnet jeg da vi kom frem på fredag, og nå er det lørdag! Vi får se hva jeg får til i ettermiddag, men Eriksen blir ikke med, og da er det ikke såå gøy med intervaller. Nye sko er bra, Oddbjørn! Mine nye ser skikkelig innløpt ut nå:)I dag har dere vært på skitur og jeg er M I S U N N E L I G ! Men unner dere det absolutt, og masse vafler:) Liv, du er en helt som henger på med treninga! SKitur er best med vaffelpauser, håper du fikk deg det! Mari, jeg er sikker på at du er enestående i skøyting! Hvertfall i mine øyne:) jeg er jo best på passgang.. her er det en gressplen hvor jeg har lyst å leke stafett med Erik en dag..
Innlegg
Jeg gikk glipp av 7-9 x 1000m i kveld på grunn av årsmøtet i huset. Det er jo en knallfin økt som pleier å sitte som en kanonkule. Den må nok avvikles på egen hånd i løpet av fredagen er jeg redd...
SvarSlettEllers har det gått overraskende greit å komme tilbake til løping i kuldegrader og saltsuppe.
Nye joggesko kjøpt i går gir litt dårligere kontakt med underlaget enn de nedslitte gamle, men slik skal det vel være.
Og på lørdag venter skitur til Kikut med friidrettsgruppa!! Vafler med syltetøy og rømme!!
Savna trenarane (og reservane) torsdag, men me va ein god gjeng som kunne runden og tok 5-8 (6-10) 1000m likevel. Eg tok bare 5, e enig i at måndagen va hard, sjøl om eg sprang seinast av alle. Igår va eg ganske trøtt og tung i kroppen, så det blei rolig jogg til høyre i 1000m runden, så Vidar fekk full fart imot og OSI tok meg igjen og heia og oppmuntra på inneren. I helga håbe eg på ski, har lyst å prøva Movatn, nord til Gørja (som eg håbe e åpen med gode vafler), og så ned via Hammeren t Kringsjå. Kanskje litt langt, opp mot 3 mil, men eg ska eda, drikka, ta pausar og broga dajen. L
SvarSlettJeg må prioritere skøyting foran løping på torsdager for å få denne lumske teknikken inn i kroppen før 8 km fristil på studentlekene. For tida er det godt oppmøte på langrenn. Vi hadde 8* 2mindrag opp vestsiden. Det var ikke mulig å komme utenom melkesyreopphopninga med så mange folk å lure seg til å tro det er lurt å henge på med. Etterpå var vi ferdige, men ikke ferdig med treninga, for to runder stafett venta på jordet. Vi var fire lag, og laget mitt fikk den sure, sure fjerdeplassen, for med en million 1000 sure melkesyrebakterier i kroppen så var det umulig å nå igjen stian som gikk klassisk med sine lange bein selv om innsatsen var på max hos meg og! Det gjorde ikke noen underverk med skøyteselvtilliten. Kunne trengt en kanelsnurr.
SvarSlettJeg gikk skikkelig glipp av tusenmeterne... Det ble endel rom utover natta til torsdag, og så en hard seilas til Grenada og så sovnet jeg da vi kom frem på fredag, og nå er det lørdag! Vi får se hva jeg får til i ettermiddag, men Eriksen blir ikke med, og da er det ikke såå gøy med intervaller.
SvarSlettNye sko er bra, Oddbjørn! Mine nye ser skikkelig innløpt ut nå:)I dag har dere vært på skitur og jeg er M I S U N N E L I G ! Men unner dere det absolutt, og masse vafler:)
Liv, du er en helt som henger på med treninga! SKitur er best med vaffelpauser, håper du fikk deg det!
Mari, jeg er sikker på at du er enestående i skøyting! Hvertfall i mine øyne:) jeg er jo best på passgang.. her er det en gressplen hvor jeg har lyst å leke stafett med Erik en dag..