Skottland
Torsdag ble det intervaller langs kanalen: 6 x 5 min. Godt vær og fine forhold. Oppvarming og nedjogg ble med Ingvild (som sitter i hovedstyret OSI til og med!), jeg tok intervaller mens Ingvild trente styrke for de vonde knærne sine. Kjempebra økt!
Fredag morgen ble det 45 min rolig morgenjogg mens klærne var på vaskeriet og resten av mannskapet sov. Kvelden før hadde vi feiret fullførelse av kanalen, at jeg trolig har kommet inn på master (mangler noe dokumentasjon fra vgs engelskkunnskaper, men håper det videresendes blabla), og at en økonomisk minikrise ble reddet av skattepenger som kom inn og ikke ut som jeg hadde trodd - så da ble det endel drinker for å si det sånn. Men god restitusjonsøkt likevel.
Sent fredagskveld seilte vi ut av Inverness utpå havet for et døgns reise til Peterhead. Det ble atter kryss og vått, og etter vanskeligheter med å komme oss ut av gitter og porter i marinaen fikk vi oss endelig middag i Peterhead City, som er veldig lite.
Nå har Ingvild dratt, vi har fått frokost og værmelding: vi drar i dag og har god værmelding!! Jippi! Enten Kristiansand eller Arendal neste.
Nå er vi i Arendal, med sommerklær, sola skinner. Overfarten var fin: første døgnet nydelig, bra seiling og sol, andre døgnet tåke, småregn og etterhvert motstrøm, men bare fint likevel, og avslutningsvis sol og super seiling.
Vi har spist krabber og smakt arendalspils på brygga. Snart skal jeg jogge litt, og så skal vi kjøpe oss engangsgrill til kvelden. Det er visst Hovefestival her! Masse sommerlige folk.
Gleder meg til å se KSI hytta etter makeover!
Innlegg
Velkommen hjem til Norge!! Vi står på det vi kan her oppe på KSI-hytta nå så den skal bli fin til du kommer :-)
SvarSlettJeg fuger hjørner i dusjen (vel, akkurat nå sitter jeg foran pc-en da), Mari står på kjøkkenet og baker vannbakkels - skal hilse masse! Spinoza ligger og sover, John sitter ute og maler et bilde av et tre, Rune er på joggetur og Oddbjørn er på shopping nede i byen. Vi skal ha laks og bakte grønnsaker til middag. Alt vel med alle, vi gleder oss til å se deg igjen!!
Sjalabais og stor klem!
Velkommen te Norge!!! Nyd grill og sommar på sørlandet, og seilasen langs norgeskysten mot Skjærhalden. Solfrid va på Muse på Hove igår, når Leonora blir større kan me òg dra på festival igjen:)Me ska himøve ein tur, kanskje søndag, og kanskje via Sørlandet for å variera litt og dela opp turen, pleie kjøra fjellet. Nå må me stoppa litt meir med amming, bleieskift etc, og Leonora må ikkje sitta for lenge i bilstolen om gongen. Her har me tatt ein liten trilletur og innom butikken, hatt litt besøk på kvelden, grilla og ede norske jordbær og is. Kraftig regn blei sol, og temperaturen e fin. KSI-dugnaden høyres veldig bra ud, glede oss te å sjå me òg!! Klem
SvarSlettHei damer, koselige sommermeldinger!
SvarSlettHer i Risør er det topp sommerstemning, dog litt kaldt i skyggen.
Treningsrapport: gikk en time i går, og en time i dag tidlig. Og nå skal jeg prøve meg på løping, trolig bakkeintervaller. gulp!