Ja, da fikk vi løpt oss 90 sekunder x 20, men det var bare såvidt vi overlevde, det var så varmt atte huttifytti. Så nå er vi helt kaputt. Men økta ble gjennomført! Langs kysten av Cascais fortsatt.
Det siste bildet her er tatt fra Estoril som jeg gikk en tur til. Der har jeg visst vært før, på korpstur for 7 år siden. Det var rart.
Innlegg
Dette vil dere kanskje helst ikke vite, men eh... fordi så mange skal konkurrere på søndag... så droppet friidrettsgruppa 90-sekundsintervallene på torsdag og løp en rolig langtur på litt over en time i stedet. Det var lett :-)
SvarSlettI morgen gjelder det, Cecilie!
SvarSlettDa er det halvmaraton i Oslo, og du skal være med oss :-)
Jeg starter kl.13.30, vurderer å løpe uten klokke og uten mål og mening siden jeg likevel ikke er i noe særlig til form. Moro skal det i hvert fall bli!!
åja, jaja, greit å vite da, Oddbjørn. Rolig langtur hadde egentlig vært litt lettere...
SvarSlettog Kirsten, jeg VISSTE det var noe jeg hadde glemt! i morgen skal Eriksen og jeg ta 10km testløp - det teller det eller? De har den distansen også?