- selvom det i OSI er måneden for avslutning av sesong med rolige langturer og styrke, så planlegges det fortsettelse av intervaller her i gården. Grunnen er den ufrivillige løpefrie perioden Atlanterhavskrysset påfører. Så full innsats før det. Ble likevel langtur i dag, da Eriksen ikke hadde gjort det på en stund, hvertfall 3 måneder..
Bilder som ikke er fra løpeturen!
Innlegg
I går var jeg mentalt forberedt på å bli fraløpt på Bygdøy (jeg har blitt fraløpt 100% av alle gangene vi har løpt der), men så ble jeg fraløpt i Frognerparken i stedet gitt! Ble først **förbannad på at alle bare løp i vei uten å se seg bakover én eneste gang - det var til og med et par newbies der som bare ble løpt fra uten å ha fått noen form for forklaring på hvor vi skulle løpe - deretter ble jeg skuffet og trist over at dette kunne skje i vår kjære normalt så inkluderende klubb OSI. Men etterhvert ble vi vår egen lille gruppeII som hadde det ganske fint, og Henrik var flink og sa unnskyld. Så det gikk bra til slutt! :-)
SvarSlettPS: Vi løp ikke så lenge som 75 min, men kanskje rundt 55 min.
Oj, nei det er dumt med fraløping. Bra med unnskyldninger, stå på deres rett til å ha eget tempo. savner baktroppen, den er best. men selv hadde jeg nok laget en egen tredje baktropp, formen er ikke så lynrask.
SvarSlettI dag har jeg hatt migrene og fikk ikke løpt superøkta jeg hadde planlagt før neste havstrekk. Men i går, da jeg var såå selskapssyk igjen, inviterte nabobåten oss på en drink litt før seks. det er var et annet par der også, og da jeg så på klokka var det over midnatt, og vi hadde fått mange drinker og tortilla og sunget og spilt og ledd mye. den nye elektriske saxofonen min er helt topp.
god uke og helg, hils GO og ta vare på dere og send gjerne sms på satelitt tlf, info under kontakt på hjemmesida. oddbjørn og liv har jo klart det før, så de klarer det sikkert igjen hvertfall!
Ah! Endelig :-) Nå var det bra å se at dere er i land!! Syntes ikke det var så bra å høre at Erik var blitt syk igjen mens dere var til havs. Men det gikk bra, og alt kommer selvsagt til å gå bra med dere hele veien for dere er kloke og flinke!
SvarSlettLykke til med å finne en fin intervall-trapp på Madeira! Jeg står over trappene i dag pga Hytteplanmila på lørdag. Tror det blir løping i lysløypa i kveld, for her er det høst og mørke kvelder nå ...